無理なポーズは一切なし!日本人向けのヨガ「和みのヨーガ」コミュニケーター資格所持が講師です!日時:2017年5月27日(土)10時〜11時半集合場所:代々木公園 原宿門(黒い門の真ん中あたり) 集合持ち物:お水、動きやすい服装、※ヨガやるときは素足推奨ですが服の汚れが気になる方は100均のビニールシート青空の下、代々木公園で緑に囲まれながらヨガをやります!!☆ヨガ教室を売り込む目的ではありません!安心してご参加ください!!男性だけのヨガ教室なので、気兼ねなくのびのびとヨガを楽しみましょう!痛いポーズ、つらいポーズは100%ありません!会議中や電車内でもできる、日常に取り入れられるヨガエクササイズなども教えられます!一時間をかけてヨガをやっていきます♪頭からつまさきにかけてやっていきます!全身元気になれますよ〜(^^)<こんな人におすすめ(>・肩こりに悩んでいる方・長時間寝ても身体がスッキリしない方・風邪を引きやすい方・寝付きの悪い方、不眠気味の方・カンタンなエクササイズを知りたい方・ヨガに興味がある方・身体が疲れた日に効果抜群の整理運動を知りたい方<期待できる効果>・頭と身体がスッキリします!・「やるぞ〜」という気になります!・良く眠れます。・身体がイキイキしてきます♪変な勧誘などではありません!純粋に楽しむのが目的なので、体力作りや興味本位でぜんぜんかまいませんし、途中退出もオーケー(公園で退出と言うのも変ですけど笑)です♪ヨガマジでいいですよー!(^^)肩こりや寝ても身体がスッキリしない方、ぜひぜひお越し下さい!(^^)※雨天中止です!※今回は男性向けになりますので、大変申し訳ございませんが、女性の方はご参加はご遠慮ください。女性の方でやってみたいというご希望の場合は、メッセージを頂ければ別途企画させて頂きます♪お便りお待ちしています♪
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