英語で脳トレー簡単な英語表現と動作で脳を鍛えよう（投稿ID : 1ngsa2）
更新2026年4月23日 15:15
作成2026年3月4日 17:06
この講座は、認知症予防のために、誰にでもできる簡単な英語を使って、体を動かす「脳トレ」です。講師と受講者の方々との間で思考の活性化を促す相互交流プログラムですので、笑いもあり、単調さや退屈さを感じることもありません。加えて、この講座は、ほとんど椅子に座ったままの状態でのトレーニングですので、体に負担をかけることもなく、無理なく「脳トレ」をすることができます。講座テキスト（60ページ）は無料で提供します。講師との愉快んｓコミュニケーションを通して、ふさぎがちな気分の解消、筋力強化での転倒防止、体の柔軟性を高めて肩腰膝の痛み軽減のトレーニングも行っていきます。もちろん、運動器具はワークショップの間、無料でお貸しします。詳しくはいちょう塾事務局、「英語で脳トレ」担当スタッフまで(042-646-5621) 講師：多摩大学名誉教授 飯田健雄 場所は八王子駅北口3分のオクトーレ（写真）12F 全8回 5月8日から毎週金曜日 午後3時20分～午後4時半 参加費6500円
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