～東洋医学の観点から～家庭の食医・季節の養生法：5月のテーマ「筋」～CSまちデザイン市民講座～（投稿ID : 1gwb0k）

人間は自然の一部です。季節や気候、生活環境などが心と体に影響します。そして季節の不調(未病)は様々です。 今回は五臓と関わりのある「筋・血脈・肌・皮毛・骨」で、最近起こりやすくなっている症状について、実践的に役立つ力を身につけていきます。 今回5月のテーマは「筋」。 日々の生活に必要なしなやか動きをささえるのは「筋」です。 「筋」の状態がよくないと、体が動かしづらかったり、痛みが出たり。 快適なからだの動きを保つための対処法を学びましょう。 「筋」をよい状態に保つのに役立つ食材の選び方を学び、薬膳茶の試飲も楽しんでいただきます。 お申し込みはこちら　＝＞https://cs-machi2025fp-6-1.peatix.com ＜日時＞ 5月20日(火)　10:30～12:30 ＜講師＞ 中島玲子さん（漢方薬・生薬認定薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳管理師） ＜受講料＞ 3,600円 ＜注意事項＞ ・　一旦受領した受講料は返金できません。 ・　やむを得ない事情により講座を中止することがあります。ご了承ください。 お申し込みはこちら　＝＞https://cs-machi2025fp-6-1.peatix.com