大人女性のストレッチ、エクササイズ　バレエヨガクラス（投稿ID : 1ft1e7）

江戸川区南篠崎会館にて、大人女性のための ストレッチや筋トレなどのエクササイズクラスを しています🧘‍♀️ 広いスタジオで心と体を伸び伸びと解放し 腹筋や背筋、二の腕など全身を適度に鍛える動きも行い 体の中からあたためます☺️ 日頃の運動不足やダイエットにも◎ 産後の骨盤矯正にも効果が期待されます✨ 小さなお子様連れ大歓迎！ ベビーサークルやおもちゃもございます🧸🪀 入会金不要 通いやすい都度払い 女性限定、要予約制 3歳〜6歳の幼児バレエのクラスもございます🩰 お気軽にお問い合わせください✨ 予約フォーム👇 https://lin.ee/Urjfe3a 江戸川区瑞江 MarieClassicBallet 毎週木曜日 13:15〜14:00 大人バレエヨガ 15:30〜16:30 幼児バレエ (元K-BALLET COMPANY 湊まり恵主宰)