お正月太りしてませんか？🏋️（投稿ID : 1epjx7）

　　　　　【受付中✨】 ※モニター様募集は1月末まで📢✨ 私は10年ほど大手スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動をしてきましたが、今回新しい挑戦として【オンラインボディメイクコーチ】🔥としてスタートしました。 ダイエット（減量)や筋トレ（増量)でお悩みの方がいましたらぜひ、お気軽にご相談下さい！📢 お正月太りしてませんか？ 今から春夏に向けてダイエットしませんか？ 短期間で落とす体重はリバウンドもすぐしますが計画的に落とすのはリバウンドしずらいです。 だから今やらないと間に合わなくなるんです。 まずは、無料カウセリング受けてみて下さい。 実際に体型で悩んでいる方のリアルな声を聞かせて頂き自分のサービスをもっと良いものにしていきたいと思っています！！✨✨ 私自身、ボディメイクに出会ってコンプレックスだった体型を変えて自信がつき、ボディメイクの大会にもチャレンジするようになったりファッションを楽しんだりと人生が大きく変わりました🤩 ぜひ、この経験をいろんな人に伝えていきたく、この事業を本気で拡大させたいと思っているので、もし少しでも興味があれば連絡もらえると嬉しいです。 宜しくお願いします。 無料で相談に乗らせて頂き、お互いにwin-winの関係でお話できれば嬉しいです🙇 実際に会うのでも、zoomでも大丈夫です。 今の世の中SNSを見れば「楽痩せ」とか「簡単に痩せる」のような情報や糖質制限がいい、脂質制限がいい…など何が本当？ とダイエット迷子になっている方が多いです。極端なダイエットや間違った情報を鵜呑みにしてダイエットすると逆に内臓が疲弊し健康を害してしまいます。そしてリバウンドを何度も繰り返しだんだん痩せずらい体質になってしまいます💦 体型に悩みやコンプレックスがあって ・変わりたいけど変われずにいる方 ・本気で変わりたいと思っている方 ・体型のコンプレックスで自分に自信がもてない方！ そんな方を全力でサポートしたいと思っています🔥⤴️ ダイエットの成功⇨「一人で頑張らない。」です☝ こんな方にオススメ… ■年々太ってきて痩せられない ■健康診断で引っかかる ■リバウンドばかりで続かない ■何からはじめたらいいか分からない ■ダイエット迷子 ■継続力がなく諦めしまった ■食事の摂り方、運動習慣が分からない ■年齢だから仕方ないと諦めている などなど。 【自己紹介】 井坂敬子 46才 夫、高校1年娘の3人家族 趣味は筋トレ（脳筋です💦)、温泉、カラオケ🎤 現在の活動 ※パーソナルトレーナー10年 ※スタジオインストラクター15年 （ピラティス、zumba、コンディション) ※ボディメイク競技者9年 （優勝、準優勝など多数)