🥕リバウンドしないダイエット＆腸活🥬　ファスティングにチャレンジ🥕（投稿ID : 10gkwv）

初心者でも大丈夫な 食べながら行う 半日ファスティング🥬🥕 デトックスにつながる ３日ファスティング🥕🥬 やってみませんか⁈ 興味ありませんか⁈ 夏はファスティングの季節です‼️ 長い間にたまったものを 身体から出す それが自然の摂理です‼️ ファスティングから あなたは何を期待しますか？ 　🌸体重減少　 　🌸腸活　 　🌸胃腸のスッキリ感 　🌸アレルギー改善　 　🌸デトックスにつながる 　🌸美肌　 　🌸若返り 　🌸集中力が高まる 　🌸健康意識が高まる 　🌸食の改善　　 　🌸妊活  こんな方にお勧め　  　⭐️ファスティングに興味があって１度やってみたい 　 ⭐️体調がイマイチな感じがある 　 ⭐️ファスティングでダイエットしたい 　 ⭐️アレルギーがある 　 ⭐️集中力を高めたい      ⭐️健康的なライフスタイルに興味がある 【ファスティング講座　開催概要】 講座　９０～１２０分 　Zoom開催 プログラム提案 　東京中央区銀座 参加費　３３００円 定員　５名 ファスティング講座 担当　伊藤恵子 心身ともに頑強でないと続かないフリーランスの英語通訳を日米で長らく続けていましたが 更年期をきっかけに健康のことも病気のことも全然知らないことに深く気がつきました 栄養が足りていない、中年太り、ホルモンバランスが崩れてる、お肌ボロボロで老け顔、キンゾク疲労の蓄積・・・ そんな中で出会った健康法の１つがファスティングです🌸🌸 数年ぶりにファスティングをやり 現代人にはデトックスが必要だと強く感じました 健康管理士１級 ファスティングマイスター　 （分子整合医学美容食育協会認定） 趣味 アンチエイジング