「40代からの美と心のリフレッシュ！笑顔が咲く、新しいエクササイズ」合気道エクササイズ（投稿ID : 1em87n）

【AIKICISE（アイキサイズ）】 合気道をベースに、遊び心満載のエクササイズに生まれ変わったAIKICISE。力で関節を固定して動かすのではなく、相手との感覚と呼吸を合わせ、心地よく体を動かすことで、心身が一体となる体験を味わえます。 ワクワク楽しく笑顔になりながら体も整うエクササイズです。 「40代からの美と心のリフレッシュ！笑顔が咲く、新しいエクササイズ」 忙しい毎日を送るあなたへ 年齢を重ねるごとに気になる身体の変化。でも、諦めるのはまだ早いです！AIKICISEは、40代からの女性にこそ体験していただきたい、心も体もリフレッシュできる新しいエクササイズです。 ：従来のエクササイズとの違い 「単なる運動」ではなく、「心身が一体となる特別な体験」これはペアを組むことで対人関係が意識的になるので気遣いや思いやりの気持ちが育まれます。必然とコミュニケーション能力が向上します。 ：AIKICISEの魅力 心も体もリフレッシュ！ 笑うことで免疫力アップ！ 美容効果はもちろん、心身のリラックス効果で、肌ツヤもUP！ ストレスから解放！ 柔らかく全身を心地よく動かすことで、ストレスを解消し、リラックス効果も抜群。 人とつながる喜び！ペアで行うことで、相手との信頼関係を深め、コミュニケーション能力が大幅アップ！女性に優しいエクササイズ！ 力に頼らず、体の軸を使って動くので、女性でも安心して楽しめます。 ：AIKICISEで得られるもの ・しなやかな体と心 ・豊かな人間関係 ・若々しい自分 ・自分自身との深い繋がり AIKICISE体験で、あなたも笑顔に！ AIKICISE体験では、呼吸を意識した心地よい自律神経の作用から、相手との呼吸を合わせるペアワークまで、様々なエクササイズを体験できます。運動が苦手な方でも、無理なくワクワク楽しく笑いながら参加できます。 ※治療家、整体師、カウンセラーやヒーラーなど、専門職の方にもピッタリです 特に施術をする場合、触れ方や動かし方の質が変わるので、施術スキルが向上します。AIKICISEをご自身の院に導入することで患者さんとのラポールも取りやすくなるのでリピートの向上につながります。 カウンセラーやヒーラーの方にもセッション前にAIKICISEを挟むことで、コミュニケーションが取れるので、ワークがしやすくなります。 こんなあなたにオススメ ・ジム通いに飽きてしまった ・武術に興味はあるけど、敷居が高いと感じている ・楽しく続けられるエクササイズを探している 【体験者の声】 「40代になり、体が硬くなっていましたが、AIKICISEを始めてから、体が柔らかくなり、姿勢もよくなりました。」（45歳・会社員） 「ストレスで悩んでいましたが、AIKICISEをするようになってから、気持ちが楽になりました。」（42歳・主婦） 【体験できる場所】 東京都内：都会の喧騒を離れて、心身のリフレッシュを 長野県茅野市：大自然の中で、心身をリフレッシュ AIKICISEは、単なるエクササイズではありません。 それは、心と体を繋ぎ、自分自身と向き合うための特別な時間。AIKICISEを通して、あなたもきっと新しい自分に出会えるはずです。 あなたも、AIKICISEで新しい自分を見つけてみませんか？ --------------------------------------- 講師：上原　孝一 一般社団法人ボディバランス上原 代表理事｜院長｜AIKICISE 考案開発者 FS整体養成講座 代表｜FS整体®︎｜瞬間調整メソッド®︎ 創始者 著書 「体の痛みが13秒でスーッと楽になるすごい整体」SBクリエイティブ 「瞬間整体」BABジャパン 詳しくはHPからご確認をお願いいたします。 https://sabetuka-seitai.com/aikicise/