今回のテーマは「冷え」★おうちでの健康づくりにすぐに役立つ！家庭の食医 季節の養生法　～CSまちデザイン市民講座（投稿ID : 1c8lcp）

人間は自然の一部です。季節や気候、生活環境などが心と体に影響します。 厳しい暑さの夏の季節が終わるころ、やっと涼しくなったと思ったのに「なんとなく調子が悪いなあ・・・」などと感じることがよくありませんか？ 季節の不調(未病)は様々です。今回は「冷え」がテーマです。冬の季節のみならず、冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 普段の生活で実践できる養生法を学びます。 目的に合わせたおいしい薬膳茶もどうぞお楽しみに！ お申し込みはこちら＝＞ https://cs-machi2024fp-6-5.peatix.com ＜日時＞ 10月1日(火)　10:30～12:30 ＜会場＞ 生活クラブ館（世田谷区宮坂3-13-13） ＜講師＞ 中島玲子さん（漢方薬・生薬認定薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳管理師） ＜受講料＞ 3,600円 ＜注意事項＞ ・　一旦受領した受講料は返金できません。 ・　やむを得ない事情により講座を中止することがあります。ご了承ください。 お申し込みはこちら＝＞ https://cs-machi2024fp-6-5.peatix.com