【光が丘】40代〜シニアまで！一生歩ける体づくり「無料タンゴ講座」3/18開催。予約不要の見学もOK！（投稿ID : 1nlje4）

光が丘の皆様、こんにちは！アルゼンチンタンゴ練馬です。 先日の第1回講座では、40代の方にもご参加いただき、「タンゴってこんなに姿勢や体幹を意識するんですね！」と驚きと発見の時間を共有することができました✨ 「ダンスなんて若者のもの」「難しそう」と思っていませんか？ 実はタンゴは、**「正しく立ち、美しく歩く」**ための最高のメソッド。 50代、60代、さらには100歳まで、一生自分の足で歩き続けるための体づくりに最適なんです。 【こんな方におすすめです】 ✅ 運動不足だけど、激しい運動は苦手 ✅ 姿勢を良くして若々しく見られたい ✅ 災害時にも「動ける体」を維持したい ✅ 40代〜の新しい趣味を見つけたい 前回の開催中も、通りがかりの住民の方から「次はいつやるの？」と嬉しいお声をいただきました。 今回は、より気軽にお越しいただけるよう、予約なしの当日飛び込み・見学のみも大歓迎といたしました！ 【開催詳細】 📅 日時： 3月18日(水) 10:00〜11:30 📍 場所： 光が丘区民センター 5階 集会室1 💰 参加費： 無料 👟 持ち物： 運動靴（手ぶらでOK！） 【お申し込み・お問い合わせ】 当日直接お越しいただいても大丈夫ですが、人数把握のため事前にご連絡いただけると、よりスムーズにご案内できます（先着10名様）。 ① 24時間受付フォーム https://forms.gle/nrv2f1LsPnP6QUk78 ② お電話（担当：鎌倉） 080-5089-4103 「ジモティーを見た」とお伝えください。 本場アルゼンチン人講師・ファンリオス先生のステップを間近で見るだけでも価値があります。お買い物ついでに、ぜひ5階まで遊びにいらしてください！