3月 南砂 Fithop ZUMBA®︎ サークル 江東区（投稿ID : 1n70m6）

3月江東区開催、ZUMBA®︎ & Fithopサークルのご案内です。 【日時】 3/15(日) 9:45-10:35 Fithop 10:50-11:40 ZUMBA® 📍南砂区民館 4階ホール 南砂町駅 徒歩5分 ※施設への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 FithopとはFitnessとHiphopが融合した韓国発祥のダンスフィットネスプログラムです。 K-POPやHIPHOP, POP系が好きな方に超オススメ！ 楽しいプログラムなので、是非体験してみてください💃 1本でも大歓迎ですが、2本受けると異なる筋肉が刺激され運動効果がさらに高まります。 参加ご希望の方は eri.zumba.212@gmail.comに ⚫︎希望日とお名前(ふりがな) ⚫︎ご希望のプログラム(Fithop or ZUMBA®︎ or 両方) を明記の上、お送りください。 詳細をお送りいたします。 当サークルは2024年に初開催の新しいサークルです。 初めての方、おひとり様大歓迎！ ジモティーからの参加も増えてます。 一緒に仲間を増やしていきましょう。 時間は少し長めですが、途中休みながらでも大丈夫です。 楽しい時間はあっという間に過ぎてしまうので、きっと大丈夫です(^^) ZUMBA®︎はラテンをはじめ、世界中の音楽を使ったダンスフィットネスエクササイズです。 ストレス発散効果、脂肪燃焼効果が高いクラスです。 簡単なステップを見て真似するだけ！ 初めての方でも楽しく踊ることができます。 体を動かすのが大好きな方はもちろん、運動が苦手な方にも是非チャレンジしていただきたいです。 実は私も体育の授業は大の苦手でした。 全教科の中でも1番成績が悪く、鉄棒は逆上がりどころか前まわりもできません(°▽°;) ZUMBA®︎は運動神経関係ないですよ！ 少しでも気になる方はお気軽にお問い合わせください。 ※施設への直接のお問い合わせはおやめください。 メール: eri.zumba.212@gmail.com Instagram: @ikeeripon https://lit.link/ikeeripon