4月 Fithop ZUMBA®︎ 本八幡 サークル 市川市（投稿ID : 1nycfv）

4月本八幡サークルのお知らせです。 2回あります。 💚4/12(日) 📍全日警ホール 練習室 13:30〜14:20 Fithop 14:40〜15:30 ZUMBA®︎ 💚4/29(水・祝) 📍全日警ホール 練習室 10:30〜11:20 Fithop 11:40〜12:30 ZUMBA®︎ 今回もFithopもあり✨ Fithopとは？ HIPHOPとFitnessを組み合わせた韓国発のダンスフィットネスプログラムです。 大人気曲がたくさん入っており、耳慣れた曲も多いので、どなたでも簡単に楽しく踊れます。 K-POPやHIPHOPが好きな方には特にオススメです！ 皆さんに是非体験していただきたい楽しいプログラムです。 1本でも大歓迎ですが、2本受けると異なる筋肉が刺激され運動効果がさらに高まります。 参加ご希望の方は eri.zumba.212@gmail.comに ⚫︎希望日とお名前(ふりがな) ⚫︎ご希望の種目(ZUMBA、背骨コンディショニング、両方) を明記の上、お送りください。 詳細をお送りいたします。 当サークルは2024年に初開催の新しいサークルです。 初めての方、おひとり様大歓迎！ ジモティーからの参加も増えてます。 一緒に仲間を増やしていきましょう。 時間は少し長めですが、途中休みながらでも大丈夫です。 楽しい時間はあっという間に過ぎてしまうので、きっと大丈夫です(^^) ZUMBA®︎はラテンをはじめ、世界中の音楽を使ったダンスフィットネスエクササイズです。 ストレス発散効果、脂肪燃焼効果が高いクラスです。 簡単なステップを見て真似するだけ！ 初めての方でも楽しく踊ることができます。 体を動かすのが大好きな方はもちろん、運動が苦手な方にも是非チャレンジしていただきたいです。 実は私も体育の授業は大の苦手でした。 全教科の中でも1番成績が悪く、鉄棒は逆上がりどころか前まわりもできません(°▽°;) ZUMBA®︎は運動神経関係ないですよ！ 少しでも気になる方はお気軽にお問い合わせください。 ※施設への直接のお問い合わせはおやめください。 メール: eri.zumba.212@gmail.com Instagram: @ikeeripon https://lit.link/ikeeripon