12月は主催者都合にて、 サークル開催をお休みさせて頂きました。 いらっしゃって下さるつもりだった方 申し訳ありませんでした。 1月の開催告知です。 現在レッスンを担当している スポーツジム休館に伴い 休館期間に、午前中のサークル を開始させて頂きます。 区民館の空き状況により、 出来れば毎週やれたら良いな、 と思うのですが、会場確保が 出来ない事もあるので、 空きがあった時の開催になります。 午前開催の第1回目は 1月17日(金)です。 ジムに通われていない 初めての方でも、どなたでも 参加可能です。 お気軽にご参加下さいませ。 夜の部は今回会場の空きが ありませんでした。 また確保出来次第 告知させて頂きますね。 ↑ ※会場取れましたので、追加します。 Vol.79 は夜間の開催です。 ----------------------------------- Vivace Vol.78 2025/1/17(金) 10:15-10:25 練習会(質問など受け付けます) 10:30-11:30 Zumba 60分 11:35-11:45 ストレッチ 4階ホール使用 ※室内シューズスニーカー持参 ----------------------------------- ----------------------------------- Vivace Vol.79 2025/1/24(金) 19:15-19:25 練習会(質問など受け付けます) 19:30-20:30 Zumba 60分 20:35-20:45 ストレッチ 4階ホール使用 ※室内シューズスニーカー持参 ----------------------------------- 踊った後にストレッチをするので 汗だくで体が冷えて寒くならないように 羽織るものなどあると良いかもしれません。 床に直に座るのが抵抗ある方は バスタオルなど、敷くものを ご用意いただけたらと思います。 フロアは南砂町区民館1階の掲示板に 「Vivace」と表示されてる場所に いらして下さい。 会場は10:00から入場出来ます。 (その前は準備時間にさせて頂いてます) それ以降は何時から参加しても大丈夫です。 参加費は1回1000円です。 三部構成になってますが、 どこから出ても自由ですし 途中退場もOKです。 10回参加で1000円オフになります (11回目以降好きな時に1回無料) 「興味はあるけど 初めてのサークルは 様子が分からなくて不安…」 そんな方の為に 初回体験500円でーす。 ※今回スポーツジムで既に 私のクラスにご参加の方は 申し訳ありませんが、 初回体験になりません。 ご注意下さい。(ゴメンなさいね) 何か質問などございましたら、 こちらのコメント欄や メールでの問い合わせもOKです。 vivace202010@gmail.com 特に質問など無ければ 予約なし当日参加でOK お気軽にご参加下さい 場所 : 南砂区民館 ※室内履き(スニーカーなど)必要です! ※運動のできる服装でお願いします。 Tシャツ、ジャージやスウェットなど (着替える場所ございます) ※汗拭きタオル ※水分補給用の水などをご用意ください。 ※シャワー、ロッカーございません。 ※告知用に写真を撮りますが、 入りたくない方は、写らなくても 大丈夫です! ズンバは『誰もが楽しめるダンスフィットネス』です。 正しく踊るよりも自由に楽しく踊って ストレス発散!体力向上していきましょう~。 初めての方も大歓迎です。\(^o^)/ 今回画像は先月以前の物を使用しています。
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