8/7 夏の暑さに負けないカラダをつくる かんたん薬膳+椅子ヨガ&エクササイズ （投稿ID : vi2jw）

開催日時 2022/08/07 (日) 13:30 〜 15:00

＊セミナー開催時の感染症拡大防止対策のご案内＊
（ https://profelier.jp/blog/lp-mitsukoshi-nihonbashi/measures/）

【セミナーの説明】
暑い夏の養生に！夏バテや疲れなどの｢夏の不調｣に効く薬膳レシピを試してみませんか？

本セミナーでは、スーパーにある身近な食材を、自分の体質に合わせた薬膳として取り入れるコツについてお伝えします。薬膳のキホンに沿って食材を活用するので、誰でもすぐに実践することができます！
また後半では、夏の暑さに負けない身体をつくる椅子ヨガ&簡単エクササイズもレクチャーします。

健康はもちろん、美肌ケアやダイエットといった美容にも！
毎日の食生活でお手軽に薬膳を取り入れながら、暑い夏でも元気に過ごしましょう♪

【セミナー内容】
STEP1：薬膳のキホン
　　薬膳についての基本的な知識や効果をお伝えします。

STEP2：体質チェック
　　陰陽五行についての説明と、簡単にできる自分の体質チェックを行います。チェックで導かれた体質に合う食材の紹介をします。

STEP3：スーパーで買える！夏におすすめの食材
　　スーパーにある身近な食材の中から薬膳におススメのものを紹介し、毎日の食卓に取り入れるためのコツをお伝えします。

STEP4：夏におすすめの薬膳メニュー
　　五味五色を取り入れたバランスのよい薬膳メニューを紹介します。

STEP5：椅子ヨガ&簡単エクササイズ
　　健康を維持して夏を元気に過ごすための、省スペースで簡単にできる椅子ヨガやエクササイズをレクチャーします。

【こんな方におススメ】
・簡単に取り入れられる薬膳を知りたい方
・夏の暑さで元気が出ない方
・体力をつけて、毎日元気に過ごしたい方

【期待される効果】
・かんたん薬膳を家庭で取り入れることができます
・夏を元気に過ごすための体力づくりの方法が身につきます
・健康を維持しながら、日々幸せに過ごしていただける秘訣を知ることができます
・自分の体質を知ることで、より自分に合ったセルフケアに取り組んでいただけます

【必要なもの】
・筆記用具

【参加費用】
3,300円(税込み)
＊お申込みはProfelierサイトでの受付となります。
（ https://profelier.jp/seminar/382）

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＜お申込前に必ずご確認下さい＞
(1) キャンセル、ご返金について
・開講日の土日祝日を除く3日前12：00以降のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。
・連続講座の場合、第2回目以降のキャンセル・ご欠席もキャンセル料として全額を申し受けます。
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・またその場合は自動的にチケット利用となります。（チケット利用の有無は選択できません。）
・チケットは毎月1日に付与され、翌月には繰越できません。
・チケットを利用したセミナーをご本人様都合でキャンセルした場合はチケットのお戻しはございません。
・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。
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【講師紹介】
桜華　純子/脳腸セラピスト、健康・美容カウンセラー、ライフコンサルタント、薬膳アドバイザー、経絡ヨガ講師

健康（腸活・体質改善）　／　美容（美肌・小顔・ダイエット）　／　メンタル（自己実現・思考改善）。充実した人生にとって大切な３つの要素を満たすためのカウンセリングおよびコーチング。これまで1万人以上の方のお悩みに寄り添ってきた経験と実績で、誠心誠意ご対応させていただきます。

＜実績＞
【専門経験】
●2005年4月～　現在
健康・美容・メンタル向上プロフェッショナルとして、ライフコンサルタント・脳腸セラピスト・エステティシャン・美容カウンセラー・マインドフルネスカウンセラー・薬膳アドバイザー・経絡ヨガ講師として、個人に寄り添うカウンセリング・トリートメント・セラピーを行う。
2009年に女性向けサロン「サロン・ド・エンジェル・エンジェル」（銀座）開業。
腸活（脳腸セラピー）・ダイエット・体質改善・美顔・メンタルカウンセリング・恋愛カウンセリング・婚活講座など。

【書籍実績】
・2016年発売：桜香流®セルスルーエステ® 二の腕シェイプダイエットBOOK（宝島社）
・2016年発売：ウエストシェイパー 美腹巻 お腹がやせる! 冷えなくなる! 便秘が改善! （講談社）
Amazon部門別一位
・2020年9月発売：幸せになりたかったら、腸を整えなさい（フォレスト出版）Amazon部門別一位
・オリジナル商品【桜香流・セルスルーエステインナー】　累計販売数78万枚以上（健康・美容インナー）

【メディア・登壇実績】
・朝時間.jp連載
・「脳腸ケアでキレイになる！幸せを呼ぶらくらダイエット」
・「幸せを招く！心と腸を整える朝のらくらく習慣」
・各種講座（メンタル・婚活・腸活・マインドフルネス・体質改善・薬膳）・トークショーなど、多数開催
・各テレビショッピング出演（桜香流・セルスルーエステインナー）
・ショップチャンネル出演（ヘアケア～リンレン～美容アドバイザー）2011年～
・レギュラーラジオ番組
おせっかいでハッピーライフ（狛江FM）

＜専門スキル＞
ライフコンサルタント 10年以上
脳腸セラピスト 10年以上
経絡ヨガインストラクター 5年以上
ヘルスアドバイザー 10年以上
エステティシャン 15年以上