代謝・免疫力ＵＰで疲れ知らず！ ３０代からのカラダ医学セミナー （投稿ID : na2x）

３０代を過ぎてからの体の変化、気になりませんか？
お腹周りに肉がついた、太りやすくなった、疲れやすい、疲れが取れない、いつもダルい、視力が落ちた、肌が乾燥している、しみ、しわ、たるみ…

３０代を境に４０代、５０代…と、右肩下がりで色々な機能が衰えて、働きが悪くなっていくのです。生活習慣やストレスが原因であることも大きく、食事や適切な運動で、予防や症状を軽減させることも出来るので、そのノウハウを一緒に学びませんか？

●講習内容
めまい、ほてり、動悸など…『いつもの体の不調』をチェック！原因とその中に潜む重篤疾患を確認する。３０代から落ち始める代謝、筋力、ホルモン、免疫力についてを理解し、すぐに実践出来る予防法や改善法を学ぶ。後半は代謝、免疫ＵＰに直結する体温ＵＰ効果のあるマッサージやヨガを行い、心と体の調子司る自律神経も整える。

●料金　　1550円（お２人様で2600円）
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装
　※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法　　０３-５７９７-９０７３