ひとりで悩まないで〜頑張らずに幸せになるためのお茶会 （投稿ID : dvcwq）

東京：７月６日（土）　１３時～１７時　
定員：１０名 → 残席８名

▶︎こんな方に・・・

✔︎人の為には頑張れるけど、自分の為には頑張れない
✔︎誰も私の辛さをわかってくれない
✔︎あの人が変わればいいのにと思っている
✔︎自分のことが考えられない
✔︎あの人の役に立てるとホッとする
✔︎子供や親を優先してしまう
✔︎ありがとうが聞きたくて、頑張ってしまう

▶︎この講座で得られるもの

自分だけの幸せって？
幸せになるために何をすればいいの？
心穏やかに過ごせるようになる
自分も人も大切にできるようになる
人間関係がラクになる
抱えていた悩みが減る
自分の問題に合わせた向き合い方がわかる

▶︎お茶会内容

●わたしはどうしていつも不安なのか？
●あなたの幼少期の家族関係から読み解く悩みの原因
●なかなか問題が解決しない理由とは？
●人生に希望が持てる自分になるには？
●ディスカッション

…..などの内容を参加者さんの状態を見て、
お茶とお菓子をいただきながら、 お話ししてゆきます。


受講料：5000円

進行役：心理セラピスト ひがしさやか　

〈プロフィール〉
日本リトリーブサイコセラピー協会
公認心理セラピスト
東京・埼玉を拠点に活動。

心理療法、リトリーブサイコセラピー®を使って、心理援助を行う。
トラウマ、パニック、PTSD、うつなどの深刻な悩みから、
愛着障害、対人恐怖、人間関係、子育て、恋愛、結婚、仕事の悩みなど
問題解決のサポートをしている。

ブログ： 心理セラピスト ひがしさやか〔HARE Lab～こころ晴れる研究室～〕
https://ameblo.jp/higashi-s-therapy