【東京】佐藤たけはる あがり症克服スピーチ講座 （投稿ID : 1ikpdv）

【開催日】
2025年7月26日(金) 13:30～17:00

【お申し込み】
https://peatix.com/event/4433613/

【イベント詳細】
佐藤たけはる あがり症克服スピーチ講座 in 東京
～常識を覆すスピーチ講座開催！～


あがってはならないのではなく、あがっていい、むしろあがってしまえ！

うまく話すのではなく、うまく話してはならない、むしろ下手でいい！

本当の自分の生の言葉を話すレッスン！

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あがり症の方は、「あがってはならない」というミッションを掲げ、そのための涙ぐましいまでの努力を続けます。

しかし、そうやすやすとは緊張も震えも収まってくれません。

だから練習すれば良いと考え、家で何度も練習したり、話し方教室やスピーチ練習の場に行くのですが、多くの場合、それで治ることはまずありません。

なぜならば、あがり症の緊張や震えの仕組みを知らずに練習を積むことで、不安や緊張がかえって強まって逆効果になりかねないからです。

ましてや、話し方の練習の場では自分以外の人がスーパーマンのように見えて、自分だけが異常でダメな人間と思いがちです。

そうして、練習の場に行くことで、かえって傷ついてしまうことが多いのです。

また、仮にそういった場で練習を積むことで自信が持てたとしても、いざ自分の職場などに戻ってみたら恐怖心の次元が違うため、元の木阿弥になってしまいます。

これらが話し方教室に行っても治らない理由です。

そこで、今回の主催者である佐藤たけはるが長年やってきた常識を覆すスピーチ講座を、九州で初開催することとなりました。

ここで練習を積み重ねることで、多くの人が不思議なほどに人前のプレッシャーが緩んでいきます。

それは、これまで多くの人が講座で感じてきた実証です。

実際の講座では、トラウマケアのワークで緊張や恐怖を鎮めたり、魔法の言霊を唱えたり、マインドフルネススピーチ等、様々なアプローチを使って緊張―リラックスの循環を体感して頂きます。また、頭が真っ白になったときどのようにすれば良いか、スピーチで体感して頂きます。

また、当日最もあがることができた上位3名に、トップあがりストとして表彰します！

あがり症の方にとって日本唯一の「※バイオ・サイコ・ソーシャルモデル」を取り入れたスピーチ講座に来てみませんか？

あなたのスピーチへの意識が変わり、これからの自分に自信を持てるようになるために。


【講座スケジュール】
▷アイスブレーク
▷自己紹介
▷スピーチ実践練習
　・緊張緩和ワーク後スピーチ
　・あがりきるスピーチ
　・「魔法の言霊」唱和後スピーチ
　ーーー休憩ーーー
　・道順没頭スピーチ
　・マインドフルネススピーチ
　・頭が真っ白実況中継スピーチ

※希望者には、録画撮りして視聴します。
※内容は変わることがあります。



【講座の背景となる理論】
バイオ・サイコ・ソーシャルモデルを取り入れた日本初のスピーチ講座です。各種心理療法の手法を全てに取り入れ、具体的には以下のようなものです。

・バイオ（生物的）・・・震え、赤面、動悸、発汗等の背景にある自律神経の興奮状態を緩和するトラウマケアのワークを実施後スピーチ
・サイコ（心理的）・・・あがり症の方特有のものの見方を外すワークをしてからスピーチ
・ソーシャル（社会的）・・・他者が敵のように見えることで緊張が強まっていることをつながりで緩和してスピーチ

※実際に話している様子を希望者には録画撮りしてその場でご覧になって頂きます。


【参加対象者】
・人前で話す時に過剰に緊張する方
・あがり症、赤面症、どもりの方
・手足や声が震える方
・頭が真っ白になってしまう方
・プレゼン、結婚式のスピーチ、朝礼、会議等であがらないで話したい方
・これまで話し方教室や薬を飲んでもうまくいかなかった方

※あがり症専門のスピーチ講座ですので、プレゼンスキルや論理的な話し方を身に付けたい方は、ここではなく話し方教室に行くことをお勧めします。


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【受講者の声】
「あがることを面白おかしく表現してくださる先生なので、あがることに対して「まぁ、あがることは仕方ない」と諦めが少しつきました。このあがる感覚を認めることで、これから自分がどう変化していくのかが楽しみです」（2020年11月受講）


「あがり症なのでもちろん緊張しましたが、先生が明るく、一人一人の様子に合わせて改善方法を指導してくださるので非常に為になり、あっという間の2時間でした。あがり症との向き合い方を見直す良い機会になりました。他の講座にも参加したいと思います」（2021年2月受講30代女性）

「自分を客観視出来るようになり、自信に繋がると思います。
自分自身で思い描いている自分と、客観的に見る自分との違いがよくわかりました。
症状にとらわれている自分を少し許してあげられるかな…
自分の実況中継続けてみます!
今日はありがとうございました！」
（2017年3月受講30代男性）

「マインドを変えるよう実践も出来、このようなアプローチもあるのかと新鮮でタメになりました」（2020年10月受講）

「自分が今まで頑張っても治らないのは、治す対象が違かったのがよくわかりました。もっと講座を受けたいと思いました」（2018年3月受講30代男性）


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【この講座の先生】
佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
あがり症克服オンラインサロン主催
佐藤健陽

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして2000人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。

そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し普及する活動を行っている。

ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。

主な資格等／シニア・アドラーカウンセラー、公認心理師、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、東京社会福祉士会電話相談事業研究開発委員会委員長


※お申し込みはこちらから→ https://peatix.com/event/4433613/