11/6 【特別オンラインセミナー】 管理職・ハイクラスのための“自分磨き”セミナー 『仕事のパフォーマンスを高めるための睡眠マネジメント術』 （投稿ID : 1d8s2t）

【申込・詳細はこちら】
https://pages.pasonacareer.jp/input-20241106_seminar.html

【セミナー概要】
～仕事のパフォーマンスを高めるための睡眠マネジメント術～
皆さまは今のご自身のパフォーマンスに満足していますか？より高めることができるとしたら、その方法を知りたいですか？
睡眠の正しい知識を身に着け、睡眠の質を高めることでパフォーマンスアップを叶えることができます。
また、その知識を部下のマネジメントにも活かすことができます。
今日から実践できる睡眠マネジメントを60分に凝縮してお伝えします。

日時：11月6日(水)19:00～20:00
形式： Zoomによるオンラインセミナー
（お申込み完了後、視聴用URLをメールにてお送りします）
参加費： 無料
定員：300名
※開始5分前よりログイン可能です
※応募〆切：2024年11月6日(水)18:59

【こんな方におすすめ】
・現在、睡眠に課題を持っている方
・今のパフォーマンスをより高めたいと考えている方
・部下の健康面が心配だが声のかけ方が分からない方
・健康経営に興味がある方
　
【睡眠マネジメント術を学ぶことで・・・】
・現在の睡眠課題と改善方法知ることができる
・繁忙期の睡眠のとり方がわかる
・睡眠の基礎知識をつけることができる
・睡眠改善によるパフォーマンスアップが期待できる
・部下とのコミュニケーションの糸口を増やすことができる
・睡眠を糸口にした部下のマネジメント方法を知ることができる

【登壇者プロフィール】
～今井 さいこ氏（いまい　さいこ）/公認心理師／睡眠指導者～
＜経歴＞
高校生の時「環境が心に与える影響」に興味を持ったことから、大学で心理学を専攻。
臨床心理学を中心に認知心理学、知覚心理学、行動心理学、生物心理学、発達心理学を学ぶ。
その後、社会人としてベンチャー企業に勤める傍ら、心理カウンセラーとしての勉強と実践を積み、女性向けのカウンセリングを始める。
2013年からの5年間、妊活支援に特化したメンタルケアサービスを提供。
現在は、睡眠指導者やナチュラルライフセラピスト、アロマテラピーアドバイザーの知識も活かした
心理カウンセリングにより、心身共に健康に導くカウンセリング、パフォーマンスを上げるための睡眠改善指導をおこなっている。
企業研修では、メンタルヘルス研修、コミュニケーション研修、ビジネスマナー研修、睡眠マネジメント研修、妊活研修など、
これまでの経験を活かした研修をおこなっている。