『ポールウォークと健康』講座とは２本のポールを使用したウォーキングを中心とする運動足腰・関節への負担を軽減し左右のバランスを整える全身運動です当日は脳トレゲーム等も実施します開催日時：10月20(日・はないち開催日) 10：00～11：3011月17(日・はないち開催日) 10：00～11：30場所：新川さくら館多目的ホール参加料：１回 500円(ポールの無料貸出有り/上履・飲料・タオルをご持参ください)対象：自立して歩行ができる方(歩行に不安がある方・歩行器を使用の方も可) 美しく・格好よく！体にやさしい姿勢や歩行を身につけたい方定員：30名程度 受付：お電話または窓口にてご予約ください 03-3804-0314 https://www.sakurakan-edogawa.jp/
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