＼7月の3連休はリフレッシュだけで終わらせない！／スダルシャンクリア呼吸法×瞑想×インド古来の智慧で心と体のコンディションを整えましょう。集中力、創造力、レジリエンス、コミュニケーション力—日常や仕事にそのまま活かせる“実践的スキル”を習得忙しい毎日を、よりラクに、より効率的に🧘♂️ 対面 ハピネスプログラムー呼吸法・瞑想ワークショップー📅 2026年7月18日–20日（3連休）▪ 7/18（土） 17:30–20:30▪ 7/19（日） 13:00–16:00▪ 7/20（月・祝） 17:30–20:30📍 飯倉いきいきプラザ（港区東麻布）・赤羽橋駅 徒歩5分・麻布十番駅 徒歩5分✅お申込み・詳細 https://www.artofliving.org/jp-ja/program/3834✉️ お問い合わせhiroko.s@artoflivingjapan.org👉 連休を「整える時間」に初めての方もお気軽にご参加ください!
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