誰でも変われる 今私とつながる体験を （投稿ID : 1krz4t）

仕事、家事、家族のこと。
気づけば「自分のことは後回し」にしてきた40代。
それでも、心のどこかで「もっと自分らしく生きたい」と思っていませんか？

最近は、スマホを開けば「自分磨き」「筋トレ」「生活習慣の改善」「感謝日記」など、元気になるヒントがたくさん出てきます。けれど、どれを試しても続かない…そんなことはありませんか？

本当に大切なのは、
　　“私とつながること”。

外の情報ではなく、自分の内側からエネルギーを取り戻すことです。
「もう歳だから…」とあきらめるには、まだ早すぎます。脳は、いくつになっても新しいことが大好き。
“変わりたい”という想いを形にできる力を、私たちは本来もっています。

その鍵が、「丹田（たんでん）」です。
丹田は、体と心、そして“私らしさ”を動かすエンジン。ここを目覚めさせると、自然とやる気や希望が湧いてきます。

イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは、まず「腸」をやわらかくし、脳と体のつながりを回復させます。
腸が整うと、全身のバランスが整い、心のバランスも安定。そのプロセスの中で、「本当の私」が再び動き出します。

今、あなたの中に眠っている“変わる力”を感じてみませんか？

【🌸体験スケジュール】
📅 11月15日(土) 14:00～16:00
📅 11月23日(日) 14:00～16:00

【🏡場所】
イルチブレインヨガ町田スタジオ
（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

【💰参加費】3,000円（税込）

【お申込み＆問い合わせ】
☎　042－721－0688
LINE　 https://lin.ee/wPOxspu 👈ここクリック♪

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