身体を柔らかくしたいけど続かない、開脚をしてみたい方いらっしゃいますか？私は身体が硬いです…ですが毎日柔軟してきて少しずつ柔らかくなっていく事が出来てきました。そこで一緒に開脚をチャレンジする方を募集します。もちろん一回では開脚をする事は出来ません。開脚する為のストレッチを教えるので毎日少しずつ負荷を増やして1ヶ月で180°開脚を目指すトレーニングをします。早ければ2週間でピタッと出来る様になります。連絡頂いた方とオンラインで説明して時間の調整が出来る限り毎日トレーニングをしたいと思います。男女に関係なくチャレンジ精神旺盛な方お待ちしております。
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