無料で筋トレ・食事の相談にのります✨（都内で活動中） （投稿ID : 1i02l8）

こんにちは！

新宿駅近くの個別ジムを拠点にしつつ、区民センターや近隣の公園でも活動しているパーソナルトレーナーです！


「ジムはちょっと緊張するけど、外なら気楽に始められそう」
「運動初心者だけど、一歩踏み出してみたい」
「公園で緑の中、気軽に体を動かしたい」
「初めてのジムまずは低価格でトレーニング教わってみたい」

そんな方のために、ジムでのトレーニングはもちろん、
屋外の広々した空間での軽い運動やストレッチも都度払いサポートしています。

運動内容や食事のこと、ちょっとしたお悩みでも大歓迎。メッセージで気軽に質問してください。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心を！

•新宿駅近くの完全個別ジムで集中してトレーニング可能
•公園で気軽にリフレッシュしながらストレッチやランニング
•人目を気にせず自分のペースで運動できる
•朝〜夜まで柔軟に対応しています


幅広い年齢層の初心者からご年配の方まで丁寧にサポート。
「チリも積もれば山となる。無理なく続けられる運動」を大切にしています！

無料相談だけでもOKです！