無料で筋トレ・食事の相談にのります✨（都内で活動中）
新宿区 歌舞伎町
こんにちは！
新宿駅近くの個別ジムを拠点にしつつ、区民センターや近隣の公園でも活動しているパーソナルトレーナーです！
「ジムはちょっと緊張するけど、外なら気楽に始められそう」
「運動初心者だけど、一歩踏み出してみたい」
「公園で緑の中、気軽に体を動かしたい」
「初めてのジムまずは低価格でトレーニング教わってみたい」
そんな方のために、ジムでのトレーニングはもちろん、
屋外の広々した空間での軽い運動やストレッチも都度払いサポートしています。
運動内容や食事のこと、ちょっとしたお悩みでも大歓迎。メッセージで気軽に質問してください。
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心を！
•新宿駅近くの完全個別ジムで集中してトレーニング可能
•公園で気軽にリフレッシュしながらストレッチやランニング
•人目を気にせず自分のペースで運動できる
•朝〜夜まで柔軟に対応しています
幅広い年齢層の初心者からご年配の方まで丁寧にサポート。
「チリも積もれば山となる。無理なく続けられる運動」を大切にしています！
無料相談だけでもOKです！
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