【明日7/29(月)開催】とにかく思いっきり踊りたい人集合〜✨@秋葉原•馬喰町 （投稿ID : 1bl1vz）

ダンス初心者 大歓迎！初回参加無料💫
残り3枠です🕊️

ストレッチ・筋トレ・基礎トレーニング(アイソレーション)を行い、最後に一曲ダンスエクササイズを踊るレッスンです♪
※女性限定レッスンです※

「一般的なダンススクールだと、上手に踊ることを意識しすぎたり、緊張したりして思いっきり楽しく踊れない😞💭」ということはありませんか？👀

当レッスンでは、スキルアップよりも、とにかく自分自身が楽しく思いっきり踊ることを大切にしています🥳

現在、20〜50代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいております🫶
ダンス初心者さんも多く参加されていますので、ダンスを習ったことのない方も安心してご参加いただけます🐣

ぜひインスタでレッスンの様子をご覧ください🍀(dance_exercise_alive)

🔸🔸🔸🔸🔸Aliveの特徴🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🌱ダンス要素の多い振り付け！なのに覚えやすい！
→ダンスエクササイズの振り付けは、エアロビ等のフィットネスプログラムに比べてヒップホップ等のダンス要素が多く入っており、且つ、シンプルで覚えやすい振り付けです♪

🌱同じ曲で何回も踊るからしっかり覚えて思いっきり踊れる！
→同じ振り付けを4回以上のレッスンで繰り返し踊るので振り覚えに自信のない方でも、回数を重ねるほど自信をもって楽しく踊りやすくなります♪

🌱18歳以上、女性限定

🌱10人以下の少人数制

🌱ダンス未経験・初心者 大歓迎

🌱途中退出OK

🔸🔸🔸🔸🔸レッスンの流れ🔸🔸🔸
1レッスン70分🕖

※下記は目安です。状況により変動します。
ウォーミングアップ
　↓
ストレッチ
　↓
筋トレ
　↓
アイソレーション…体の一部分だけを意識的に動かす基礎トレーニング
　↓
ダンスエクササイズ
Owl City,Carly Rae Jepsen／♪ Good Time
　↓
クールダウン


🔸🔸🔸🔸🔸料金、時間、場所🔸🔸🔸🔸

【料金】
1レッスン500円
都度払い制

【お支払い方法】
現金　／　paypay
当日スタジオにてお支払いください

【時間】
月曜日(祝日除く)　19:20〜20:30
※スタジオの空き状況によって休講になる場合があります
※レッスンの予定はInstagramにてお知らせいたします

【開催予定日】
7/29
8/19
8/26

【場所】
馬喰町駅・秋葉原駅近くのスタジオ

【持ち物】
動きやすい服装
室内履き
飲み物


🔸🔸🔸🔸こんな人にピッタリ🙆‍♀️🔸🔸🔸

💭音楽にのって運動不足解消したい

💭ダンス未経験だから簡単なゆるいダンスから始めてみたい

💭のびのび思いっきり踊りたい

💭体を動かす習い事をしたいが毎週参加できるか不安


🔸🔸🔸🔸こんな人は合わないかも🙇‍♀️🔸🔸

💭ダンスのスキルを上げたい

💭短期間で色々なダンスを覚えて踊りたい

💭何曲もガッツリ踊りたい


🔸🔸🔸🔸🔸参加ご希望の方🔸🔸🔸🔸

参加ご希望の方は、「問い合わせ」からご連絡ください♪

「◯月◯日(参加を希望するレッスン日)、参加希望です」と送っていただけましたら、スタジオの場所など詳細をお送りいたします♪

万一、当日キャンセルされる場合もキャンセル料は発生いたしません🙆‍♀️

遅刻は、レッスン開始40分後までとさせていただきます🐾

安全のため、こちらにも掲載しております利用規約に同意の上レッスンにご参加ください♪

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください🕊️