⚠️個人でも数名様ご予約いただいており、あと1名様の募集⚠️運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく筋トレする大人の体操教室(グループレッスン)を京王堀之内で毎月3~4回開催しています!運動超初心者さんでも安心して参加できます。毎回4~5名のお客様(30代~70代)がお集まりになり、和気あいあいとしたサークルのような雰囲気でやってます。もちろん運動経験は必要ありません!<こんな人ぜひ一緒にやりませんか?>●どうせ運動するなら、誰かとやりたい●ダンス気分でリズムにのって運動したい●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない!●1人でやるのはちょっと不安💦●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない!●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい●ジムと契約するのはお金がかかる●とにかくダイエットしたい!男女問わず、超初心者の方、大歓迎です!<お客様のお声>●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(60代女性)●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性)●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性)●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性)●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性)●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性)●定期的に参加して2キロ痩せました!(40代女性)+++ 詳細 +++ 【次回日時】3月20日(水)(祝)15:00~16:00※終わったらご希望の方は一緒に写真・動画撮りましょう!※16:30完全撤収※3月の他日程は満席となっております。【参加費】2000円※後日アンケートでご満足いただけなかった場合、全額返金※ポケットサイズの非売品のお土産もございます【集合場所】現地のダンススタジオ(東京都八王子市松木)→お申し込み後に詳細場所ご案内します。それでは当日楽しみましょう!!よろしくお願いします。◆当日の流れ①ウォームアップ②音楽のリズムに合わせた筋トレ③クールダウン④写真・動画撮影(希望者のみ)🌱レッスンの雰囲気初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム・サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう!⚠️注意事項⚠️・運動着&上履きでの参加をお願いします。・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。楽しく運動して、健康的な生活を送りましょう!初めての方も大歓迎です!気になるな…って方は、超お気軽にお問合せくださいませ♪※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきますm(__)m
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