8/28 身体操作、身体のしくみに興味のある方募集 （投稿ID : p4tlo）

はじめまして。
都内在住のアラサーのOLです。

毎月1回都内で武術をベースにした
身体トレーニングのワークショップが
開催されており、
一緒に参加できる方を探しております。
　
6/26、7/24と続き、
今月は8/28(土)10:30～12:30です。
最寄り駅は下北沢。
受講料:2,000円　　

身体の使い方の講座となり、
ランニングを例にすると
「速く走る技術」を伝えるのではなく、
ベースとなる「歩き方」や「姿勢」に
アプローチするイメージです。

内容は毎月少しずつ違いますが、
肩甲骨歩き、股関節の捉え、
二軸歩行などなどを行っています。
　　
初参加の方は駅で待ち合わして
会場に向かうことが多いです。

ワークショップ終了後は
時間がある方同士でお茶したりしてます🎶


・身体操作に興味のある方
・武術のお稽古に通っている、通われていた方
・各種スポーツ、運動における身体機能に興味のある方
・演劇家、ダンサー
・パーソナルトレーナー(身体操作関係)
健康的で腕が真上まで上がれば大丈夫です！

ご興味ある方いらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願い致します