開催日時ご希望の日時（30分〜60分）をご相談下さいませ。zoom無料プランをダウンロードしてご参加頂けます。参加費などレッスン料：（初回お試し無料）1回￥3000~¥5000対象：ヨガ初心者様内容：①手足のほぐしトリートメント②腹式呼吸③寝たままできる簡単なポーズ④体幹を強化する簡単なポーズ⑤リラックス短時間瞑想 https://yogayp.hatenablog.com
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