接近護身術卍（MANJI） （投稿ID : 1m57mw）

生徒募集のご案内

― 逃げられない距離で、生き残るために ―

接近護身術卍（MANJI）は、
すでに近い・触れている・不利な状況から身を守るための実践的護身術です。

護身術卍が想定するのは、
路上・日常空間・不意打ち・掴まれた状態・密着距離。

構え合う前提の護身術ではありません。
**「もう始まってしまっている状況」**からどう生き残るかを追求します。

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卍（MANJI）で学べること
• 接近距離での安全な打撃・崩し・投げ・制圧
• 掴まれた状態・押し合い・もみ合いからの対応
• 力や体格差に依存しない身体操作
• 一つの技に固執しない「流れのある護身」
• 日用品（スカーフ等）を使った現実的護身
• 心理的プレッシャー下でも動ける感覚づくり

技を覚えるよりも、
状況に適応できる身体と判断力を養います。

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稽古の特徴
• 少人数制・段階的指導
• 安全管理を徹底した実践稽古
• ソフトコンタクトによる体感型練習
• 初心者から経験者まで対応

武術・空手・柔術・護身術の要素を統合し、
**「実際に使えるかどうか」**を基準に稽古を行います。

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こんな方におすすめです
• 本当に使える護身術を学びたい方
• 格闘技経験はあるが接近戦に不安がある方
• 女性・シニアで無理のない護身を求める方
• 武術・身体操作・感覚トレーニングに興味がある方
• 万一に備え、自分や家族を守る力を身につけたい方

未経験者・運動が苦手な方も歓迎します。

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クラス案内
• 対象：18歳以上（応相談）
• 形式：定期クラス／ワークショップ
• 場所：中野セルフディフェンスラボ（※詳細はお問い合わせください）
• 服装：動きやすい服装
• 持ち物：タオル・飲み物

※内容・開催頻度はクラスにより異なります。

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体験・見学について

初めての方には
体験参加・見学をご案内しています。

無理な勧誘は一切ありません。
まずは雰囲気と内容をご確認ください。

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護身とは「勝つこと」ではありません

護身とは、
相手を倒すことではなく、
自分が無事に帰ること。

接近護身術卍は、
派手さよりも
静かに、確実に、生き延びるための技術です。

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▶ お申し込み・お問い合わせ

下記フォームまたはDMよりご連絡ください。

「体験希望」「質問のみ」でも歓迎です。