たいちーズ　生徒募集‼️ （投稿ID : 1m57jd）

たいちーズ ゆるやかに、強く。

ゆっくりと、チーズのようにとろりと広がる動き——中野の太極拳専門集団「たいちーズ」が新たな仲間を求める。

「たいちーズ」は、中国伝統の太極拳を現代的にアレンジし、心身の健康と内なる強さを育む集団。

ゆったりとした円運動が、ストレスを溶かし、日常の活力に変わる——その癒しの技を、楽しく学びませんか？

たいちーズの道
• 太極拳専門: 太極拳の基本から、推手・養生功まで。ゆっくりとした動きで体幹とバランスを強化。

• 健康から護身まで: ストレス解消・姿勢改善・柔軟性向上はもちろん、ゆっくりした動きの中の実戦応用も。

• 心身の癒し: 呼吸法と瞑想的な動きで、集中力・リラックス・内なる落ち着きを養う。「ゆるやかな強さ」を身につける。

• 秘密の楽しみ: 稽古後には生徒同士のゆる〜い談義。お茶を飲みながら太極拳トーク。

誰でもチーズになれる

• 初心者・女性・シニア・キッズ大歓迎！無理のないペースで丁寧に指導。

• 運動不足解消、肩こり腰痛改善、日常のリフレッシュに最適。

• 中国伝統の太極拳をカジュアルに体験——心も体もとろけるようにほぐれます！

中野武館（東京都中野区中野1-55-2 パレス中村Ⅱ B1）

稽古代：3,000円 / 道具不要（動きやすい服装でOK）

入門（体験）随時受付中！ 太極拳に興味を持った方、ゆるっと連絡を。

見学・体験でたいちーズの心地よさを体感してください。

お問い合わせ：cmbtrainers@yahoo.co.jp

たいちーズはゆっくり、しかし確実に心身を整える。

あなたもチーズのように——ゆるっと。