ボクシングをされている方々お待たせしました!! ボクシングは耐乳酸性トレーニングはこれからは必須になります(#^.^#) これを付けながらトレーニングすると筋力アップも勿論なんですがラッシュをした時に身体のスタミナが持つようになります(#^.^#) なのでこれから強くなるには絶対に必須なトレーニングともいえます(#^.^#) 皆さんが購入したくてもなかなか購入出来ずにレンタルをしてくれと要望が強かった当院の機械レンタルを開始したいと思います!! 第一弾は全自動PPCT+EMS この機械は電気で筋肉を収縮させて筋トレをするEMSと血流を制限することによりトレーニング効果を飛躍的に伸ばすPPCTのペアが出来る装置です! EMSとは何か?? Electrical Muscle Stimulation(電気を流して筋肉を鍛える運動)の略で脳の代わりに運動神経に刺激を与えて筋肉を動かしてくれるというものです( ^)o(^ ) その効果30分で腹筋600回分相当ということです(^^♪ もともと医療としてリハビリに使われていたもので筋肉の弱った方やけがの回復に使われていたものです。 人間は体を動かす時に脳から電気刺激が行くことにより筋肉が動くわけですが(もちろんアセチルコリンなども関わりますよ)、EMSは脳に代わり直接電気刺激を筋肉に送り運動をした時と同じように収縮させるわけです。 どんな方にオススメか? ・怪我で筋肉が落ちた方 ・内臓脂肪が気になる方 ・太りにくい身体を作りたい方 ・引き締まった身体を目指す方 PPCTとは? PPCTトレーニングの利点 1 耐乳酸性が通常の血流制限トレーニングよりも素早く出来る 2 多連カフを使用することにより筋肉を低酸素状態にすることが出来る為すぐに速筋を使用するトレーニングに変わることが出来ることから怪我のリハビリ期間はもちろんシニア、トップアスリートを含めたアスリートにも最適なトレーニング 3 耐乳酸性と速筋を同時に鍛えることが出来る為スタミナ系競技、瞬発系競技の両方に良い影響が出る 4 筋肉が不足して歩けなかったシニアが短期間で歩けるようになったとの事例が名古屋の自費診療の整形で多数あるなど多くのものがあります。 さてこれらが出来る家トレやパーソナルジムでも大活躍のこの機械を コミコミセット 1年プラン月35000円 2年プラン月30000円 1ヶ月プラン45000円!! https://rama-s.com/?page_id=78
直接/仲介 | 直接 |
地域 | JR東北本線(宇都宮線) - 雀宮駅 |
開催場所 | 栃木県宇都宮市さつき3-13-11 |
連絡先 |
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