太る原因を遺伝子キットで調べて【3か月間のパーソナルダイエット】（投稿ID : e54if）

【パーソナルダイエット】でできること ・3か月で、無理のない範囲で体重を落としたい ・自分が太る理由（原因や体質）を遺伝子から調べてダイエットに活用したい ・トレーニングは無理のない範囲で行いたい ・食事管理もしてほしい ・自分に合った食材や調理法なども知りたい 【コースの特徴】 今まで自分なりにダイエットをしてみたけれど、思うような効果が出なかった方や、食事管理を中心にダイエットをしたい方にぴったりのコースです。 コースの流れ 【トレーニング】 利用者様の体力を見ながら、すぐに基礎的なトレーニングを開始します。筋力アップトレーニングを中心に行っていきます。 【食事管理・アドバイス】 1カ月目：ご利用者様の普段の食事を写真などで共有し、摂取内容を把握。基本的な食事のアドバイスを行っていきます。 2カ月目：遺伝的体質の結果がある場合は、その結果からご利用者様の体質に合った食事や、筋肉を落とさず脂肪を減らしていくための食事管理を行っていきます。 ※遺伝的体質の結果がない場合は、基本的な食事管理を行っていきます。 【遺伝子検査キットでの体質検査】 ご入会後、Genelife DIET（肥満遺伝子検査キット）を利用して、ご利用者様の遺伝的な体質（太る原因）を知り、体質に合ったダイエットの方向性を共有いたします。 ※個人情報に相当致しますので、検査は任意であり強制ではありませんが、こちらのコースでは体質に合った食事管理を行う上でとても重要な項目になりますので、検査を行っていただくことをお願いしております。 【トレーニング時間】 - 利用者様のご都合に合わせさせて頂きます。（10:00am～8:30pmの範囲内） ※トレーニング時間 1時間 ※前日までの予約制となります ご予約・お問い合わせ https://www.vivi-up.com 080‐7587‐0800