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氣功ヨーガ in 下野市ふれあい館（投稿ID : 1699ko）
更新2024年6月6日 08:38
作成2023年11月28日 19:07
【氣功ヨーガとは】 氣功の呼吸法や瞑想を取り入れたリラックス系ヨーガです。氣の流れや巡りを良くして体の奥底から元気になりましょう。 【主な内容】 ・氣功の呼吸法 ・ヨーガの準備運動 ・氣功の動き（立位） ・氣功瞑想（椅子に座った姿勢） 【場所】 下野市ふれあい館 栃木下野市三王山698番地５ 【日時】 第２・４木曜日 １１：００～１２：００（６０分間） 【受講料】 ８００円／１回 館内券売機にてチケットをお求めください。 【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット 【参加ご希望の方へ】 要事前予約・完全予約制です。 以下のブログで詳細をご覧ください。 https://ameblo.jp/lua-florzinha/entry-12761846483.html 【お申し込み】 下野市ふれあい館に直接ご連絡ください TEL 0285-47-1126
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