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令和5年4月から開講！運動苦手な方大歓迎な格闘技の要素を入れたエクササイズ！（投稿ID : 10nncm）
作成2026年1月30日 10:11
当院ではプロのキックボクサー、ボクサー、空手家などを指導した経験からこの素晴らしい技術を健康のために多く人にやりやすい形で提供できないか考えていました。 そこで生まれたのが「ラマーナエクササイズ」です！！ これは上記の格闘技に中国拳法、呼吸体操を加えたものです。 将来的には寝技の技術なども加える予定ですが、まずは皆さんが楽しく出来ることが基本なので打撃のエクササイズのみを考えております( ^)o(^ ) 初めての方でもグローブ貸し出しをしますので軍手を持ってきて頂ければOKです!(^^)! もちろん見学も大歓迎！！ 利用料金 月謝制で週1回（今後増やす可能性はあります） 大人 4000円 子供 2000円 となります。 開催場所 雀宮体育館 多目的室ルーム 住所 宇都宮市南町6番3号 TEL.028-655-0058 毎週水曜日 19：00～21：00
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