はじめまして。 静岡市でコンディショニング&パーソナルトレーニングを行っている **totonoe(トトノエ)**です。 こんなお悩みはありませんか? ・ゴルフ後に腰や肩が痛くなる ・身体が硬く、スイングが安定しない ・飛距離が伸びない ・年齢とともに身体の不調が増えてきた ・トレーニングは苦手だけど、ゴルフは長く続けたい totonoeのゴルフコンディショニングは、 ただ筋トレだけを行うのではなく、 ✔️ 身体の使い方 ✔️ 可動域・柔軟性 ✔️ 姿勢・バランス ✔️ 疲労や痛みのケア を重視し、 **「ゴルフが楽になる身体」**を目指す60分間のプログラムです。 トレーナー歴15年、 アスレティックトレーナー、ゴルフコンディショニングスペシャリスト 鍼灸師資格を持つトレーナーがお一人おひとりの身体の状態を確認しながら、 無理のない内容で進めていきます。 「ゴルフのために身体を整えたい」 「今より少し楽にスイングしたい」 そんな方におすすめです。 【こんな方におすすめ】 ・ゴルフ初心者〜中級者の方 ・スコアよりもまず身体の不安を減らしたい方 ・痛みが出る前にケアしたい方 ・年齢に合わせた身体づくりをしたい方 【場所】 静岡市内(駿河区内) レンタルジムスペースにて ※詳細はお問い合わせ後にご案内します 【料金】 初回体験 3,300円 ※料金・内容はお気軽にお問い合わせください 継続のご利用についてもモニター期間の為 6,600円/回 60分で実施いたします。 モニターは先着5名様まで! 【お問い合わせ】 ジモティーメッセージより 「ゴルフコンディショニングについて」とご連絡ください。 ゴルフコンディショニングHP https://totonoe3150.my.canva.site/totonoe-golf-conditioning-program
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