はじめまして ピラティス（投稿ID : 1r0ftc）
作成2026年8月8日 15:03
🌿 初めての方大歓迎♪ ピラティス体験しませんか？ 🌿 「ピラティスに興味はあるけど、初めてでちょっと不安…」 「運動不足を解消したい」 「無理なく体力づくりをしたい」 そんな方におすすめです☺️ ピラティスは、身体をゆっくり動かしながら体幹を整え、姿勢や身体の使い方を見直していくエクササイズです。 運動が苦手な方や、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎✨ 一人ひとりのペースに合わせて、丁寧にお伝えします。 🌸 初回体験料金 🌸 ・マットピラティス 1,000円 ・マシンピラティス 1,500円 まずは一度、気軽に体験してみませんか？ 「ちょっとやってみたい」くらいでも大丈夫です😊 ご質問やご予約など、お気軽にお問い合わせください♪
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