【竹の丸でYOGAとピラティス@掛川】 （投稿ID : 1qbthk）

7月の竹の丸クラススケジュールです。

夏のお野菜が美味しくなってきました。
過度に冷たいものを求めなくても
季節の野菜や果物で体の熱が下がってくるのを感じます。
欲と真の目的、私達の永遠の課題です。

掛川城公園の奥のほうにある庭園「竹の丸」。
掛川城の「竹の丸」は、山内一豊が城を拡張した際につくられた曲輪です。

レッスン料金は、1回ずつのお支払いです。

静かな空間での自分のための時間、
終わった後の解放感を
ぜひ感じてみてください＊


〜週末竹の丸クラス〜
◆日時・7月11.18.※25日(土)
呼吸と瞑想　　9:30-10:00
モーニングヨガ　10:15-11:30
※25日(土) モーニングヨガ　9:30-10:30


〜平日竹の丸クラス〜
◆日時・7月7.14.28日(火)
ハタ•ベーシッククラス　9:30-10:45
マットピラティス　　　11:00-11:50


◆場所・竹の丸・ギャラリー（駐車場から見て正面入り口の部屋です）

◆料金・呼吸と瞑想　1回500円
　　　　モーニングヨガ　1回1500円
　　　　ハタ•ベーシック　1回1500円
　　　　マットピラティス　1回1500円

◆定員・8名

◆持ち物・水分補給のお飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装（お手洗いでお着替え可）でお越しください。
ヨガマットはレンタル有り。ご希望の方はご予約時に有無をお教えください。

◆ご予約方法・直接こちらのメールアドレスか、DMでご連絡くださいませ。↓↓