ポップピラティス レッスン　子連れ　習い事　ピラティス ダイエット （投稿ID : x42z5）

滋賀県初上陸！
進化系　新感覚ピラティス のレッスンです。

アメリカL.Aで考案されたトータルボディワークアウト！
音楽に合わせてピラティス の動きをベースに有酸素運動、筋トレが一気にできちゃうグループレッスンです。
明るく楽しみながら運動できます♪

ダイエット目的はもちろんボディメイクしたい方、運動習慣つけたい方にもオススメです☆

年齢性別経験問わずご参加頂けます！
子連れも可能ですのでママさんにもおすすめ！！ご相談下さい！
まずは体験にお越し下さい^ ^

■日時 場所■毎週月曜日　13時30分〜　平和堂石山
　　　　　　毎週金曜日　10時10分〜　ブランチ大津京
■参加費■ 体験　1000円　都度利用2000円
　　　　　お得な回数券のご用意もあります。
■持ち物■ 動きやすい服装と水分補給できるもの。
　　　　　あればヨガマット （レンタル無料）
■予約方法■LINE 「@394mcqdb」
　　　　　　Instagram 「asami_yake」
ご質問などお気軽に連絡くださいませ。