自分の体を好きになる、寺ヨガ〜10年後の心と身体は今日作る〜（投稿ID : qpxjd）

みなさん。こんにちは！Biwa Kidsのまきです。 毎週木曜日朝9時半から、大津市杉浦町9−13（京阪粟津駅から歩いてすぐ）の浄光寺さんの本堂で １時間のヨガクラスを開催しています。 講師→Maki（ニューヨークに15年在住、その間にRYT200、妊婦ヨガ、子供ヨガの講師の資格を取得、クラス運営を行ってきました） ヨガというと、体が硬いからできないんじゃないか、と思われている方もいらっしゃるんではないでしょうか？体が硬いからこそ、自分の身体のどこが痛いのか、感じる力が養われます。 指が床につくことが目的ではない、そんなヨガを一緒にやりませんか？ 日時：毎週木曜日朝9時半から10時半まで。 場所：大津市杉浦町9−13（京阪粟津駅から歩いてすぐ） 　　　浄光寺の本堂 レベル：全てのレベルに対応します。 料金：初めての方は体験レッスンとして1000円。 　　　2回目以降、一回1500円 　　　チケット購入の場合は10回チケット12000円。 持ち物：動きやすい格好、お茶、ヨガマット 　　　ヨガマットをお持ちでない場合は、200円でレンタルも行っています。 まずはinfo@biwakids.comまでメール、もしくは080−6984−6443までお電話をください。 （詳細は　https://biwakids.com/） ご体験はお気軽にお越しくださいね！ Biwa Kids Maki