考えの呪縛から抜けるには （投稿ID : wlyay）

過去の嫌な出来事。
未来の起こってもいない妄想。


生きているのは「今」なのに、
人は過去の事も未来の事も考えてしまいます。


楽しかったことを思い出したり、こうなったらいいなという妄想は、
考えているだけで気分が上がりますね。



ですが、逆の事をしている方が多いのです。


過去の失敗、悲しかった事、つらかった事、
いつまでも思い出しては、落ち込んだり。

未来だっていつも不安で、幸せになる自分を想像出来ない。



あなたはどちらのタイプですか？


楽しい気分の人だって、つらい気分の人だって、
生きているのは同じ世界、同じ時間。


過ぎ去った事、起きてもいない事を考えて、「今」を置き去りにしていては、
今の延長である未来は、今の心そのままが現れてしまいます。



「幸せ」は、勝手にやってくるものではありません。

自分の心が未来を創り出すなら、今の自分に目を向けなければいけません。



将来は不安だからと、遊ばずにお金を貯める事に意識がいっていたり、

何か自己投資しなくちゃと、あらゆる資格を取ってみたり、

過去の失敗が足かせになって、新しい事に踏み出せなかったり、



過去と未来に引っ張り合いされながら、揺れ動き軸がない自分の心。




今の自分を変えなければ、何歳になったって同じ事。


自分で創り出している、その呪縛。
本当は存在しない事に気付いてほしいのです。



過去にも未来にも縛られない、現在の自分。
何にも縛られない心になる事が出来たら、その軽さに驚く事でしょう。


自分と向き合う覚悟が出来たなら、一歩踏み出してみませんか？

少しでもご共感いただけましたら、お気軽にメッセージをください☺️



〈応募条件〉

⚪︎社会人の方

⚪︎夜20時からzoomできる方

⚪︎ビジネス目的、出会い目的の方はご遠慮ください。





悩んだ時に本音で話せる人がいない、ということを過去に経験した心理学好きのメンバーでボランティアで相談を受けています。周りの友達や親には話せないことなど、病院やカウンセリングに行くほどではないけど悩むことってあるんじゃないかと思います。

投稿を通して自分を見つめ直すきっかけになってくれたら嬉しいですし、
もし詳しく相談したい方がいれば、相談をしながら気づきを持ってもらえたらと思い、お話を聞かせていただいています。