女性による女性の為の朝活！　✺しなやかボディメイク✺　（投稿ID : xyhlc）

はじめまして＊ インストラクターのmiyukiです。 埼玉県内にて、筋トレ・ストレッチ・ボクササイズ等のレッスンを行っております＊ 　　　　　　　　朝の1時間 　　自分のために贅沢に使ってみませんか？ 女性のためのボディメイクのお知らせです＊＊ 　　　　【Make The Best Peach🍑】 と銘打って、始まりました女性の為の尻トレ。 　まもなく1.年になります＊ 　気になる美尻メイクをメインに、 くびれや二の腕など、女性が気になる部分を みんなでたのしくトレーニングしていきます 　最後に軽めの有酸素運動も入れつつ 　効率よく脂肪燃焼もしていきましょう 　 　私は、柔軟性のある女性らしい 　しなやかな身体をつくっていきたいので 　ストレッチもしっかりいれています＊ 　最後は皆さん、マットの上でリアル睡眠 　してしまうくらい、ととのわれていますよ笑 　 　ぜひ一度 　遊びにいらしてください＊ 【日時】　　毎週水曜日 　　　　　 9:30〜10:20 【場所】　　ゴングジム坂戸(若葉駅徒歩6分) 【料金】　　￥1,000- 【持ち物】　タオル・飲み物・マスク 【お問い合わせ】 　　　080-9067-3581 （miyuki） 049-227-9403 （ゴングジム坂戸） 　　　　ご予約は必要ありませんが、 　　　　なにかありましたらお気軽に 　　　　ご連絡いただければと思います＊ 　皆様のお越しをお待ちしております(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠