やさしい太極拳（投稿ID : wz3dh）

9月より『寺太極拳』教室開講いたします！！ 9月の太極拳 9月8日 9月22日 9月29日 10月の太極拳 10月6日 10月20日 10月27日 　太極拳は、気血の流れをよくし、五臓六腑全体の機能を高めます。 体内バランスを理想的な状態に保ち、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。 また全身にあるツボを適度に刺激してくれるので循環呼吸器系、消化器系、自律神経系に効果を発揮するそうです。 さらにご自身の弱っているところ、疲れているところを癒して強くしてくれる。低血圧の人は、血圧が上がり、高血圧の人は、血圧が下がるというように…。 自然治癒力を高めて、本来の健康な状態に戻してくれる、それが太極拳！！ あと、転倒防止になるそうです。 調べてみるといいことだらけ！！ 太極拳。よくわからないなーって人多いと思います！ 是非気軽な気持ちで 始めてみませんか☺️ 9月より開講 毎月3回木曜日 10時から11時半 講師　沼田邦子先生 全日本武術太極拳連盟指導員2段 入会金500円 月会費4000円 体験　1000円 申込メール kunikonumata1@gmail.com コロナ対策として、※手指消毒、人数制限、黙太極拳の協力よろしくお願い致します。 #常金寺 #太極拳 #太極拳教室 #太極拳体験 #松伏町 #春日部 #野田 #越谷 #吉川 #健康維持 #転倒防止 # temple # Tai Chi