蓮田でピラティス（投稿ID : wx9o0）

毎週火曜日はアロマピラティス、木曜日はパーソナルトレーニング、金曜日はパワーピラティスを10時から80分程度行っています。 お子さんが幼稚園や学校に通っている間に、日頃の疲れを癒し、心身を解放して整えていきましょう！スッキリしますよ！！ アロマピラティス→毎週変わる良い香りに包まれながら縮こまった身体をスッキリ伸ばしていきます パーソナルトレーニングピラティス→まず始めに筋膜リリース、それから個人の弱いところを鍛えたり、産後の方であれば子連れでピラティスであったり‥と一対一なので内容は自由です。相談しながら進めていきましょう♪ パワーピラティス→がっつりピラティスしたい方　一緒に汗をかきましょう。姿勢が良くなり気分が晴れますよ☀️ ヨガマット完備なので動きやすい服装とタオル、水分補給だけ持ってフラッとお越しください。 駅近、駐車場も完備です。※台数制限はあります お代は毎回直接支払い アロマピラティス1000円 パーソナルトレーニング2000円 パワーピラティス500円〜700円 人数把握の為、レッスンのご予約お願いいたします。 s.s.pilates3.8workout@gmail.com 感染予防のため、常時換気、窓を開けながらレッスンしております