2021年3月▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎アシュタンガヨガを始めよう！（投稿ID : n40rm）

Ashtanga Yoga Prabhatam 主宰のYosukeです。 ★入門コース(４回個別指導＋フリーパス)★ 3月は日曜日１０:００〜１１:００開催（3/7、14、21、28） ※3/5(金)15時までに要予約※ （新型コロナウイルス感染症対策にご協力をお願いいたします。） 詳細はHPをご確認の上、お問い合わせください！ https://www.roadtomysore.com Prabhatam プラバータム(サンスクリット語で 夜明け の意)では、アシュタンガヨガの伝統的練習方法であるマイソールスタイルでの練習を実践して深めていきます。 毎朝の継続的な練習は、変化する身体への好奇心・探究心が湧くでしょうし、丁寧に観察し続けると自身の内面と向き合うこととなり、受け入れる素直さ、調和しようとする気持ちなど人それぞれ何かしらの気付きをもたらすことでしょう。 世間の荒波をサラリとかわせるような、ぶれない軸作りにも是非！ 【開催場所】 ＠ コトノハコ 朝霞市東弁財3−15−3　JR武蔵野線北朝霞駅、東武東上線朝霞台駅より徒歩7分 オンラインクラスもやっています。 スケジュール及びAYP詳細については下記のURLよりご確認お願いいたします！ https://www.roadtomysore.com 見学も随時可能です。 お問い合わせお待ちしております！！