【12月23日伊奈】ママと赤ちゃんのヨガ体験会☆クリスマス足形プレゼントあり（投稿ID : m534q）

【ママと赤ちゃんのヨガ体験会】ご案内  伊奈町のスタジオ あろはあいーな 住所:伊奈町伊奈町小室8191 駐車場あり    ＼クリスマス足形アート付き／  ◆12月23日(水)◆  ①10:00〜11:00(15分交流タイムあり) 【ベビーリトミックヨガ】 たくさん歌をうたいながらベビーマッサージや、 ふれあい遊びをします。親子でたっぷりふれあい、ママは育児でコリコリの心も身体もリフレッシュ☆お子様の五感をフル刺激。 難しいポーズは無いので、 ヨガ初心者さんもご安心ください。  ②11:30〜12:30(15分交流タイムあり) 【産後ボディケア☆ハグヨガ】 産後ママをスッキリボディに☆ ボディラインをスッキリさせるだけでなく、 良い姿勢を作る事でぽっこりお腹が凹んだり 肩こりや腰痛も解決します。 ハグヨガ(抱っこエクササイズ)は、抱っこひものレクチャーをしてからエクササイズに入ります。 抱っこひもの位置を正しい位置に調整するだけで ママの身体の負担が軽減され、 ママ自身もお子様も抱っこが楽になります。 ハグヨガ中は、お子様はねんねの確率高いです‼︎ 抱っこひもがしっくりこない方、 ぜひご相談ください。   ①②共通 ◆参加費　¥1,000 (クリスマス足形アート付き)  ◆対象　首座り以後〜2歳頃までの親子 各5組さま  ◆持ち物　 ・いつものお出かけセット ・水分補給のお茶など ②のみ ・肩ベルト付き縦抱き抱っこひも (スリングタイプは安全面からご遠慮いただいてます)   親子で楽しみながら、 心身ともにリフレッシュしませんか？  ご参加お待ちしてます♡    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   お問合せは、 コメントまたはDM、 もしくはLINE⇒『@qjm1005o』より お気軽にご連絡ください。   上尾おうち教室 〜ぽっかぽか〜 講師　髙田亜希子  保育士 リズム☆ベビーヨガインストラクター ハグヨガインストラクター ベビーマッサージ・タッチケアセラピスト 手形足形ぺったんインストラクター petapeta-art®︎アドバイザー