祝10年目、少人数プライベート感覚でゆったりとエアロ(空中）･ヨガが体験できる、タタミスタジオ蕨　（投稿ID : j3bi）

2022年の2月で、10年目を迎えました。 日本で2番目にスタートしました。 空中ヨガ自体は大分認知度も上がってきましたが、 まだまだスタジオに来られる約8割の人が エアロ(空中）･ヨガを初めて体験します。 ヨガをやった事がない人や 身体を動かしたことが無い人でも、大丈夫です。 ご興味を持たれた方は、ぜひ体験てみてください。 またコロナ禍におきまして、 お友達やお子さんとのグループレッスンやプライベートレッスン セミプライベートレッスンも用意していますので、安全に行う事が出来ます。 エアロ(空中）･ヨガはエアリアルシルク（布を使った空中演技）+ヨガをミックスしたスタイル。。 詳細はwebからhttp://bfrec.com/aeroyoga/ エアヨガ・反重力ヨガ・AntiGravity Yoga・エアリアルヨガ・エアリアルティシュー・エアリアルハンモックと様々な呼び方がありますがエアロハウスで行うのでエアロ･ヨガとしました。 不安定な状態の中に身をゆだねる事で、美しい動きと流れが自然に意識できるようになります。 スタジオは木に囲まれた天井4ｍのダイナミックな空間です。 ・初心者でも、簡単にポーズが取ることが出来ます。 ・自分自身の重さなので関節や背骨に、 　無理な緊張や力が掛かりません。 ・空中でバランスをとることで、自然に体幹を鍛えられます。 ・空中に浮くことでリラックスし、呼吸が深まります。 ・普段はできない重力に逆らうポーズが無理なくできます。 体験者様の声 ・ボルダリングが上手くなりました。（60代女性） ・血液の循環が良くなり、むくみが取れました。 （40代女性） ・ピンときたのではじめようと思いました！（50代女性） ・これは気持ちが良いので、続けます（30代女性） ・最初は逆さになると良くわかリませんでしたが、 　布が身体にしっくりきました（20代女性） ・ずっと浮かんでいたい!！（20代女性） ・これしかない動きが出来るところが良いです。 　（40代女性） ・とにかく伸びます（50代女性） ＜料金＞まずは体験から！ ●体験レッスン･・・・・・・・・・・・3,100円(税込み、90分） (体験レッスンは初めての方のみです、入会金は不要です) 尚、個別に対応が可能な為、体験レッスンも通常レッスンと同時に行っております。 体験は年齢割引や学割等は適用されません。 体験レッスンに方は下記の体験者予約フォーマットからお願い致します。 https://bfrec.com/reservation/schedule.html ＜詳細情報＞ ■定員：6名、（要予約）（男性も受けられます） ■場所：埼玉県川口市芝中田1-6-12　2F　タタミスタジオ蕨 　 (京浜東北線　蕨（わらび）駅から徒歩8分、蕨駅まで池袋駅から電車で約２０分） ■駐車場:2台分あり(砂利部分が駐車スペースとなります） ■更衣室あり ■体験はお電話でのご予約は出来ません。HPにある体験者予約フォーマットからとなります。 https://bfrec.com/reservation/schedule.html