合気道　かよわい人でもとっさに使える護身術（投稿ID : bmtfd）

土曜日午前９時半～１２時本庄市武道館 土曜日午後２時半～４時半美里町武道館 土曜日午後６時半～８時半本庄東中学校 日曜日午前９時半～１２時本庄市武道館 日曜日午後６時半～８時半本庄市武道館 体験無料 参加費用　大人500円　子供300円　 5回目以降　300円 合気道は、呼吸力と円のさばきで指1本で倒す技法を稽古します。 呼吸法では、生命力を高めて美容と健康を増進します。 指導者は、人の接し方などの管理監督者の講師でも有り、国内外で合気道指導の経験も豊富です。 腕力に頼らないので小学生～70代の老若男女が参加しています。　体も丈夫になり、姿勢も良くなります。