不安を安心に変える　マタニティヨガ（4組限定のセミプライベート）（投稿ID : 1ncfft）

出産前の不安を整えるおうちヨガ かわいい赤ちゃんを妊娠することができて、嬉しい気持ちが半分。 お産に対する恐怖心が半分。 妊婦さんの正直な思いなのでは・・・？ なんで恐怖心があるんだろ？ それは、みんなが痛いって言うから。 経験したことが無いから。 経験してみたけど、お産は辛かったから。 マタニティヨガのクラスの三大特徴 ①お産をコントロールする術をお伝えします ②妊婦さんの体の不定愁訴(腰痛、肩こり等)が緩和します ③お産に対する恐怖心が消えていくような心のサポートをします 私が三番目の子どもを妊娠する時に勉強したマタニティヨガ。 自分の知識を総動員して心と身体の準備を進めていたら、陣痛を冷静にコントロールし、赤ちゃんがくるっと回転しながら出てくるのが分かる、とてつもなく神秘的で愛おしい幸せな体験ができました。 一人目の時は知識ゼロであったため、お産に丸2日かかり、辛すぎて、途中で自暴自棄になってしまったお産でした。 この講座を受講していただくと、正しい知識が身につくことにより今まで持っていた不安が安心に変わり、自信を持ってお産に取り組めるようになります。 不安におしつぶされそうな妊婦さんをサポート！ 妊婦さんの身体の不調と心の不安をふわっと楽に。 ～１人で出産、迎えなくていい～ 日程：3月11日(水)10:30～ 　　　3月18日(水)10:30～ 　　　3月25日(水)10:30～ ※マタニティヨガ後にハーブティーと小さなスイーツをお出しします。 　マタニティヨガ後は、参加者様同士で交流を楽しみましょう♪ 　交流も楽しんでいただくと、全てで1時間半お時間をみていただければと思います。 　ハーブティータイムは強制ではないので、お帰りいただいてもＯＫです。 料金：初回お試し　1,200円＋税 4回チケット　8,000円＋税 その他：上のお子様がいらっしゃったら、連れてきていただいてＯＫです。 　　　　おもちゃを準備してお待ちしております。 https://smile-exchange.amebaownd.com/