マタニティレッスンのお知らせ（投稿ID : 1jmwcm）
更新2025年9月4日 18:45
作成2025年9月4日 15:47
こんにちは！ 埼玉県蕨市でパーソナルジムとヨガスタジオをしております Helmiです🍊 通常ヨガクラスを行っているのですが マタニティヨガも開催しております。 妊娠中の体調やペースに合わせて行う、 やさしいヨガクラスです🤰 腰痛やむくみ、肩こりなど妊娠期に起こりやすい不調を和らげて、心も体もリラックスできます。 ヨガが初めての方や、お一人での参加も大歓迎です😊 レッスン後はハーブティを飲みながら、ゆったりと過ごしましょう☕️ 📅 日時：9月18日(火) 13:00〜 📍 会場：Helmi（埼玉県蕨市中央1-13-7／蕨駅から徒歩すぐ） 👩🍼 対象：妊娠16週以降で体調が安定している方 💰 参加費：3,300円（ハーブティ付） 👜 持ち物：動きやすい服装・お飲み物・フェイスタオル （ヨガマットはスタジオにご用意しています） 少人数制でアットホームな雰囲気なので、安心してご参加いただけます✨ ご予約はジモティのメッセージ、または公式LINEからお気軽にどうぞ💌
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