キッズヨガ＆親子ヨガイベント🧘‍♀️（投稿ID : 135cer）

与野駅からすぐの下落合コミュニティセンターでキッズ＆親子ヨガのイベントを開催します🤗✨ 週末何して遊ぼうかなぁ？と考え中のママさんパパさん✨ お子さんと一緒にヨガをしながら遊んでみませんか？😆 運動が苦手なお子さんでも安心して参加してもらえるように安定感を大切に遊びながら楽しんでヨガを行っていきます😊👍 【日時】7月30日(日) 14時〜 ヨガの時間は45分ほどです。 15時半までお部屋を開放しますのでレッスン後に子どもたちで自由に遊んだり、ママやパパ同士でおしゃべりしてもらってもOKです🙆‍♀️ 【対象年齢】2歳〜6歳までの未就学児 【場所】下落合コミュニティセンター　和室のお部屋 【料金】1,000円 【格好】動きやすい服装 【持ち物】必ず必要なものはありません。 飲み物やおもちゃなどお子さんに必要なものがあればお持ちください。 畳のお部屋なのでマットはなくても大丈夫です。 マットをお持ちの方や直接畳が気になる方はマットもしくはバスタオルをお持ちください。 🧘‍♀️子どもたちへのヨガの効果🧘‍♀️ 🍀身体的効果 ・呼吸機能の発達 ・体幹が鍛えられバランス感覚が高まる ・基礎体力が高まる ・自律神経のバランスを整えて機能そのものを高める 🍀内面的効果 ・集中力が高まり落ち着きが生まれやすくなる ・自己肯定感を高める ・心を豊かにしコミュニケーションの基盤をつくる ・柔軟性のある考えが身につきやすくなる 親子でコミュニケーションを取りながら一緒に楽しい時間を過ごしましょう😘✨ わからないことなどありましたら、お気軽にご連絡ください🙏 【問い合わせ先】harukayoga1126@gmail.com ※写真は下落合コミュニティセンターではなく、別の場所で子どもたちとヨガをしています。 #キッズヨガ #さいたまキッズヨガ #さいたまヨガ #与野ヨガ #さいたま新都心ヨガ #さいたま新都心キッズヨガ #与野キッズヨガ #さいたま新都心親子ヨガ #与野親子ヨガ #さいたま親子ヨガ #子ども室内遊び場 #子どもの遊び場