川口でヨガしましょう！【リフレッシュヨガ体験会】初心者の方も大歓迎！（投稿ID : pm1rc）

コロナ禍で身動きが取りづらい昨今、気付かないうちに体が固くなっていたり、呼吸が浅くなってはいませんか？ そんな身体をヨガでリフレッシュしていきましょう！ 呼吸・姿勢・瞑想を通じて心を整え 様々なポーズをとることで全身の巡りを良くしていきます。 ヨガが初めての方も運動が苦手な方も安心してご参加頂けます。 ヨガで得られる心地良さを是非体感してみて下さい☆ 【開催日】 7月22日(木) 10:00〜11:15 7月30日(金) 13:30〜14:45 ※30日のみお子様連れOK(騒音等ご理解の上ご参加下さい) 【場所】 朝日公民館　ホール1階 【参加費】 1回　700円 【定員】 15名　(先着順) 【申込み】 DMにてご連絡ください お問い合わせもお気軽にどうぞ ※感染症対策の為必ずお申込みをお願いします。 【持ち物】 ヨガマット(又は座っても痛くないような大判バスタオル)、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装でお越しください。 体験会では参加された方に天然石アクセサリーをプレゼントさせて頂いてます♡ 主催　ヨガサークル輪Rin 講師　Akane